28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 76,48g | Karb: 79,94g.
Öğle Yemeği: Edeka Mischgemüse, Meica Geflügelwiener, Barilla Fussili Rote Linsen. Akşam Yemeği: Hafer-Cookies glutenfrei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|