28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 71,25g | Karb: 166,56g.
Kahvaltı: Alesto Noci, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Semi-Skimmed Milk, Coop Vanillestange. Öğle Yemeği: Turkey Light Meat (Fryer-Roasters) , Barilla Bolognese Sauce, Coop Bio Linsen. Akşam Yemeği: Frisco Extrême Erdbeer, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coop Qualité & Prix Manzo, Migros Pommes Duchesse, Migros Erbsen Extrafein. Aperatifler/Diğer: Coop Crèmeschnitte. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|