mohamed erko Günlüğü, 28 May 23

28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

334 kcal Yağ: 4,40g | Prot: 14,27g | Karb: 53,95g.   Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. devamı için...
3930 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.