28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 67,91g | Karb: 98,72g.
Öğle Yemeği: Rempeyek, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Cimory Low Fat Banana, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|