28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 45,83g | Karb: 170,47g.
Kahvaltı: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Öğle Yemeği: Saltine Crackers, Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Lay's Barbecue Potato Chips. Akşam Yemeği: Lime Juice , Anheuser-Busch Bud Light Beer. Aperatifler/Diğer: Sam's Club Double Chocolate Muffin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShannonVeganDogMom Kilo Geçmişi
|