28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 82,96g | Karb: 200,94g.
Kahvaltı: Приморский Кондитер Мега Фишка, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Моя Кижуч под Помидорами, ВкусВилл Свекла Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сахар, Клубника, Растительное Масло, ВкусВилл Свекла Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Моя Кижуч под Помидорами. Aperatifler/Diğer: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Леовит Кисель Желудочный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|