28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 119,67g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Alter Nutrition Whey Protéine Bio Vanille. Öğle Yemeği: Carrefour Skyr Nature 0%, Picard 4 Biftecks Hachés Bio, Huile de Tournesol, Carrefour Oignon, Carrefour Bio Poêlée 6 Légumes , Pastèque. Akşam Yemeği: Bio Village Amandes en Poudre, Weight Watchers Protein Wrap, Pomme, Carrefour Bio Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Skyr Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Tomates Cerises, Carrefour Mâche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|