28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 137,20g | Karb: 28,89g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Белоцерковский Творог 5%, President Сметана 10%, Клубника. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Almond Смесь Орехово-Ягодная, Белоцерковский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|