29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 85,32g | Karb: 149,39g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Индейки, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Карусель Хлеб Светлинский, Кухня на Районе Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из горбуши. Aperatifler/Diğer: Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|