28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 58,76g | Karb: 212,76g.
Kahvaltı: Салями, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Моя Цена Мармелад Ассорти, Кофемания Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Мороженое . Aperatifler/Diğer: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Витаминный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|