|
-6.7 кг за неделю. Сходит отёк 🤪
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 58,27g | Karb: 25,78g.
Kahvaltı: Клубника, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Черешня, Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука. Öğle Yemeği: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Спагетти. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|