29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 130,87g | Karb: 96,36g.
Kahvaltı: Имбирь, Киви, Клубника, Хороший Сезон Оливки , Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Лосось, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Öğle Yemeği: Кабачок, Лук, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Морковь. Aperatifler/Diğer: Bombbar Чипсы Шоколад, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|