29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 61,41g | Karb: 107,71g.
Kahvaltı: Fried Pork, White Rice. Öğle Yemeği: Fried Pork, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Tahu Isi, Kue Cucur, Ikan Asin. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Belgian Chocolate, Keripik Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|