29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 53,62g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Vly Barista aus Erbsenprotein, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Frischkäse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Räucherlachs. Öğle Yemeği Sonrası: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Grüner Blattsalat. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|