25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 75,25g | Karb: 96,52g.
Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Кофемания Латте Матча, Драники, Оливковое Масло, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Вителло Тоннато. Aperatifler/Diğer: Малина, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|