29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 84,36g | Prot: 127,94g | Karb: 202,77g.
Kahvaltı: Calve Кетчуп Баварский, Leor Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авокадо, Печень Куриная 2023.05.22. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Красная Цена Зефир Ванильный , Пятерочка Черешня, Филе Куриное 2023.05.28, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Красная Цена Батон, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Сыр Фасованный Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|