29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 57,91g | Karb: 141,69g.
Kahvaltı: Pågen Råg Levain, Gouda eller Edamer Ost. Öğle Yemeği: Njie ProPud Pear Vanilla, Majskolv med Smör. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|