29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3541 kcal
|
Yağ: 87,60g | Prot: 121,77g | Karb: 579,71g.
Kahvaltı: Novus Булочка с Заварным Кремом, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Яйцо Куриное, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Класс Борщ Украинский с Говядиной , Клубника, Персик Персик, Нектарины. Akşam Yemeği: Брынза, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|