29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 91,38g | Prot: 78,56g | Karb: 149,89g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Ашан Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном, Хачапури. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Дома Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Шампиньоны Тушеные, Фабрика Грез Пломбир со Сливками , Арбуз. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|