28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 30,01g | Karb: 51,38g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Окей Какао-Порошок Натуральный, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Слобода Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|