29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 34,69g | Karb: 122,57g.
Öğle Yemeği: BA! Протеиновый Батончик 26%, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Галя Балувана Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Garage Пиво, B.Yond Рисовые Чипсы . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|