29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 168,77g | Prot: 108,58g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Kurukahveci Кофе Молотый Турецкий Kurukahveci Mehmet Efendi, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мясновъ Сосиски Молочные, Имбирный Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Колбасофф Колбаски Фестивальные, Колбасофф Картофель с Тимьяном, Колбасофф Коул-Слоу, Колбасофф Суп Лапша с Курицей . Akşam Yemeği: Капучино, Колбасофф Стейк Де Флэнк. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ничего себе вы похудели!! Это результат ротавирусной диеты?)
31 May 23 üye tarafından: Yumi_sama
|
Yumi_sama, нет, по счастью!😆 На ротовирусе я только килограмм потеряла, а этот вес - сразу после шокодня. На нём тоже килограмм сбросила. Я же ещё после болезни 10 дней на диетическом питании просидела. Вот и результат.😊
01 Haz 23 üye tarafından: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Donnie_Darko97 Kilo Geçmişi
|