29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 18,82g | Karb: 35,82g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|