29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 27,22g | Prot: 47,74g | Karb: 221,90g.
Kahvaltı: REWE Früchtemüsli, Sojamilch, Kölln Haferflocken, Kaffee, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Beste Ernte Peperoni Mild, Bresso Kirschtomaten & Chili, Rote Zwiebeln, Scheibletten, Ja! Spätzle. Akşam Yemeği: Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Orangen, Apfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|