29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 83,68g | Prot: 160,73g | Karb: 95,07g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Насіння Соняшника, Novus Помидор Кумато, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg, Сильпо Авокадо Хаас, Riga Хліб Graudi. Öğle Yemeği: АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Rabbit Meat (Cooked, Stewed) , Quinoa (Cooked). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|