ximiya1 Günlüğü, 29 May 23

47.05, почему отеки не сходят после зажора… обычно все в первые два дня уходит, а сейчас еще и привесы вижу. Мне еще и в ресторан идти в четверг

47 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

786 kcal

Yağ: 26,32g | Prot: 48,89g | Karb: 87,59g.   Kahvaltı: Лосево Булочка с Творогом . Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...