29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 51,18g | Karb: 231,69g.
Kahvaltı: Cappuccino con Pochi Grassi, Dole Banana, Selex Miele, Osella Primosale. Öğle Yemeği: Parisi Kiwi Disidratato , Semplicemente Frutta Mango Essiccato , EuroCompany Papaia Essiccata, Caffè Macchiato, Prugne, Pesca Noce. Akşam Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Uovo, Zucchine, Melanzana, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio. Aperatifler/Diğer: Sunsweet Prugne California, Lindt Excellence 78% Cacao, Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|