Del_Nesh Günlüğü, 29 May 23

Del_Nesh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2023:

560 kcal

Yağ: 15,98g | Prot: 24,42g | Karb: 83,79g. Kahvaltı: Банан, Яготинське Молоко 2,6%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Галичина Кефір, Премія Хлібці Рисові З Морською Сіллю. devamı için...

1667 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 9,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Зрив(

29 May 23 üye tarafından: Del_Nesh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Del_Nesh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Del_Nesh Günlüğü, 29 May 23

Yorum Gönder

Del_Nesh Kilo Geçmişi