29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 52,04g | Karb: 176,25g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Яйцо, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Брокколи. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Tornado Энергетик Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|