29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 64,47g | Karb: 230,59g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Суп Гуляш, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кабачок, Персики, Клубника. Öğle Yemeği: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Lorado Маслины Черные без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры. Akşam Yemeği: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Фили-Бейкер Эклер. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesnaja_julia Kilo Geçmişi
|