29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 19,94g | Karb: 84,14g.
Kahvaltı: Яблоко, Сыр, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко, АВК Королівський Шарм Вершковий Крем, Макароны Отварные, Сыр. Akşam Yemeği: . Woogie Fine Drops Kirsch Bonbons, АВК Королівський Шарм Вершковий Крем, Фора Морковка по Корейски, Сыр, Салями, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|