29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2613 kcal
|
Yağ: 116,78g | Prot: 106,11g | Karb: 277,56g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Walnussbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Knorr Curry Sauce, Mamma Lucia Tortelloni Schinken. Akşam Yemeği: Brie (Käse), Aldi Geflügel Salami, Walnussbrot. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Black & White, Ja! Ananasstücke, Aldi Nord Skyr, Twix Twix, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|