29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 119,72g | Karb: 224,53g.
Kahvaltı: Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vici Креветки Очищенные, Якитория Унаги, Якитория Эби Суши, Тануки Суши Сякэ, Якитория Сякэ Калифорния (6). Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Жареное без Масла, Агуша Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi
|