29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 69,25g | Karb: 177,74g.
Kahvaltı: Herta Finesse Putenbrust im Ofen Gegrillt , Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gekochte Grüne Erbsen, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Rolffes Original Ahle Wurst, Milfina Butter , Schwarzbrot. Aperatifler/Diğer: Eierwaffeln. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|