29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 46,31g | Karb: 102,77g.
Kahvaltı: Окрошка. Öğle Yemeği: Конфета, Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|