29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 66,78g | Karb: 21,62g.
Kahvaltı: Puertosol Sete di Frutta Zero Arancia Carota Limone. Öğle Yemeği: Fragole, Spezzatino con Piselli. Akşam Yemeği: Albicocche, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Bonduelle Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Sibamba Nocciole Tostate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thelocandiere Kilo Geçmişi
|