29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 91,90g | Karb: 128,42g.
Kahvaltı: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Минская Марка Творог 4%, LatteR Безлактозное Молоко, Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти. Öğle Yemeği: Emborg Филе Морского Гребешка, Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло, Белая Мука, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|