29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 35,09g | Karb: 125,61g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Банан, Сыр, Паштет, Рисовые Вафли. Öğle Yemeği: Конфета, Лазанья с Мясом. Aperatifler/Diğer: Крекеры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|