29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 53,76g | Prot: 55,65g | Karb: 108,16g.
Kahvaltı: Добропек Пирог Капустный с Мясом, Обычные Блины, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Окей Холодец по-Домашнему. Akşam Yemeği: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|