29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 81,19g | Prot: 53,11g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı: Himbeeren, Mascarpone, Lotus Karamellgebäck, Lotus Karamellgebäck Creme. Öğle Yemeği: Bergader Almzeit Pfeffer, Kaufland Prosciutto Cotto, Ei. Akşam Yemeği: Azura Miniromatomaten, Rote Zwiebeln, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer . Aperatifler/Diğer: Odra Trufle O Smaku Rumowym. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|