28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 47,12g | Karb: 71,26g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Клубника, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|