29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 73,73g | Prot: 42,45g | Karb: 115,66g.
Kahvaltı: Клубника, Гуакамоле с Помидорами, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Авокадо, Помидоры, Красные Помидоры, Багет, Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Наливки или Ликер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|