Mohamed Abo-Elhamd Günlüğü, 29 May 23

Mohamed Abo-Elhamd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ثبات ف الوزن 🤦😪

83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 13,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2023:

330 kcal

Yağ: 9,31g | Prot: 17,27g | Karb: 47,55g. Öğle Yemeği: تفاح اخضر تفاح, ملوخية ملوخية, بيضة (كاملة). Akşam Yemeği: عصير الليمون. devamı için...

2062 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

وزني 70

30 May 23 üye tarafından: amalshahin344

عااااش ليكي

30 May 23 üye tarafından: Mohamed Abo-Elhamd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mohamed Abo-Elhamd Günlüğü, 29 May 23

Yorum Gönder

Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi