28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3111 kcal
|
Yağ: 106,96g | Prot: 55,98g | Karb: 328,27g.
Kahvaltı: Olive Oil, Red Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Plant Based Veggie Dogs, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Apple Muffins. Öğle Yemeği: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Lemonade, Great Value Mixed Nuts, Greek Farro Salad, General Mills Chex Mix Traditional, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Whole Foods Market Italian Bread, Sauvignon Blanc Wine, Chickpea Salad, Popchips Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|