30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 80,48g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: FITKIT Wellnut Crispy, Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Магнит Картофель. Öğle Yemeği: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Сметанин Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|