30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 56,99g | Prot: 95,50g | Karb: 149,23g.
Kahvaltı: Новус Голубика, Флагман Семга Слабосоленая, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Своя Линия Яйца Куриные. Öğle Yemeği: Сто Пудов Соя, Сто Пудов Нут, Своя Линия Рис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanayemelyanova Kilo Geçmişi
|