30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 95,66g | Prot: 41,67g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Eldorado Gouda 28%, Bregott Mellan, Polarbröd Vetekaka, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: Strawberries, ICA Royal Gala. Akşam Yemeği: Oil Popped White Popcorn, Bregott Mellan. Aperatifler/Diğer: GB Glace Gräddglass, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Hallon Frysta, Arla köket Laktosfri Turkisk Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|