30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 125,06g | Karb: 187,63g.
Kahvaltı: Leor Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авокадо, Филе Куриное 2023.05.28. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Красная Цена Зефир Ванильный, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Красная Цена Батон, Красная Цена Сыр Фасованный Российский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|