30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 86,76g | Prot: 104,73g | Karb: 150,95g.
Kahvaltı: Печенье сметанное, Хачапури, Ашан Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Печенье сметанное, Чай с Лимоном, Хачапури. Akşam Yemeği: Печенье сметанное, Махеевъ Майонез, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кетчуп, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|