|
115
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 23,53g | Karb: 28,43g.
Kahvaltı: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Öğle Yemeği: სოფლის ნობათი ხაჭო 0%, Natural Cheese. Akşam Yemeği: Knorr Şehriyeli Tavuk Çabuk Çorba. Aperatifler/Diğer: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%), აქტივია იოგურტი ხორბლის . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|